#3 Przepis na: najprostsze tortille na świecie

tttttUwielbiam tortille pod każdą postacią. Te pszenne placki mogę jeść bez żadnych dodatków, wystarczy jakiś sos. Przepis, który mam dla was dziś, jest nie dość, że prosty, to jeszcze szybki. Te tortille nadają się idealnie do przygotowania jako przekąski last minute 😉
Continue reading “#3 Przepis na: najprostsze tortille na świecie”

#2 Przepis na: chlebek bananowy

hyjjf

Pamiętacie jeszcze przepis na omleta owsianego, który dodałam kilka tygodni temu? Dzisiaj przychodzę do was z kolejną smaczną propozycją nie tylko na śniadanie 🙂 Chlebek jest słodki, chociaż nie ma w nim grama cukru. W środku jest bardzo wilgotny i… bananowy 🙂 Kiedyś miałam swój ulubiony przepis, który zgubiłam, dlatego dziś musiałam improwizować i wyszło mi to naprawdę nieźle. Z resztą sprawdźcie sami 🙂 Continue reading “#2 Przepis na: chlebek bananowy”

#1 Przepis na: owsiany omlet z jabłkiem i żurawiną

nabloooooo.jpg

W tygodniu nie mam czasu na bardzo wymyślne śniadania. Zazwyczaj wygląda to tak, że wsypuję płatki owsiane do miseczki, zalewam mlekiem i wkładam do mikrofalówki, w międzyczasie robiąc pięć innych rzeczy jednocześnie. Natomiast w soboty i niedziele… odzywa się we mnie mój wewnętrzny leń, który mówi, że skoro przez pięć dni w tygodniu jem to samo, to teraz też mogę 😀 Dziś jednak zdecydowałam się na płatki owsiane pod inną postacią. Jeśli chcecie poznać przepis, to zapraszam Was do dalszej części wpisu 🙂 Continue reading “#1 Przepis na: owsiany omlet z jabłkiem i żurawiną”

Jak poradzić sobie z parciem na złe.

jbNa początek wyjaśnijmy sobie jedną rzecz. Nie jestem fitnesiarą. Na pewno nie taką, którą znać możecie z Instagrama i mnóstwa tekstów w stylu “nigdy się nie poddawaj” czy “póki walczysz jesteś zwycięzcą”. O nie nie. Nie dostaniecie ode mnie gotowego przepisu na to, jak zwalczyć słodyczowy nałóg. Nie powiem wam też, jak w ciągu tygodnia zgubić dziesięć kilogramów i stać się miss bikini. Powiem wam tylko, jak ja radzę sobie z parciem na złe. A raczej… jak staram się sobie radzić.

Continue reading “Jak poradzić sobie z parciem na złe.”